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머릿속의 먹구름은 언제나 내가 약해진 틈을 타고 들어온다. 부정적인 생각은 그 틈 사이로 의식할 새도 없이 스며들어, 내 삶을 야금야금 좀먹으려 한다. 그것이 스며드려 하는 그 순간을 예민하게 느끼는 연습을 해야한다. 항상 내 영혼에, 내 몸에, 내 느낌에 많은 관심을 가져야 한다. 많은 경우 우리는, 가장 가까운 우리 자신에게 너무나도 무관심하다. 눈에 넣어도 아프지 않은 강아지를 바라보듯, 우리 안에 있는 그 무언가를 관심깊게 바라보는 시간이 필요하다.

생각의 조각 2022. 8. 26. 21:29

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